HOT ! ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout

ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout。ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout。ウエイトトレーニング Les Mills PUMP Fitness 7 DVD Workout。Les Mills PUMP Fitness 7 DVD WorkoutPUMP DVD 7枚セット 中古品─　≪ LES MILLS ≫　─────────────────────────レズミルズとは、エクササイズプログラムを考案したニュージーランドのフィットネスクラブの名称であり、同クラブのオーナーで陸上競技選手でもあったレスリー・ミルズに由来しています。現在16アイテムあり世界70カ国以上で展開され、週500万人が参加し約12,000クラブで導入されています。─　≪ 商品説明 ≫　──────────────────────────DVD7枚セット内容説明Disk1：Challenge時間24分入門トレーニングの各フェーズを5人のトレーナーが案内します。タイミングや動きに慣れるための動きが紹介されいます。音楽は80年代のクラシックのモダンなリミックスのような雰囲気です。Disk2：Pump and Burn時間35分ライブスタジオでプログラムに参加しているような臨場感でフィットネスを体験できます。ワークアウト自体は、脚、背中、上半身、腹筋を動かしていきます。腰を鍛えることに特化しています。Disk3：Pump and Shred時間45分ハードなトレーニングで、足を中心に鍛えていきます。Disk4：PUMP Revolution時間55分足とおしりを中心に鍛えていきます。Disk5：PUMP EXTREME時間58分普段あまり使うことのない部分に対して効果的に全身を鍛えていきます。Disk6：LES MILLS FLOW時間20分ヨガ風のトレーニングとストレッチをしていきます。Disk7：HARDCORE ABS時間14分腹筋を中心に鍛えていきます。LesMillsPUMPFitness7DVDWorkoutPUMPDVD7枚セットトレーニングガイドは、付属していません。フードガイドは、付属していません。バーベルは、付属していません。楽天参考販売価格：21,000円 (税込)商品DVD商品内容・7枚のDVD。Les Mills BODYPUMP @ 24/7 Fitness - YouTube。TITAN TKS ニースリーブ　XLサイズ。(引き取り限定)FitElite ダンベルプレート 20KG 2枚セット。【試着のみ】Notorious Lift SUMO SOLE GEN4 41。IVANKO 10kg プレート2枚セット。ドクターエア SB-003PK PINK。ダンベル 可変式 24kg 可変式ダンベル 多機能 15段階調節 2590,92。可変式ダンベル ダイヤル式 筋トレ トレーニング 最大40kg RIORES。SABO パワーリフト PRO 42 スクワットシューズ。LEADING EDGE トレーニングベンチ LE-B80。まあ　リーディングエッジ プレート20Kg×２枚穴径29ｍｍ。30kg×2 ダンベルシャフト 2セット① 引き取り可能な方のみ2セット1.5万。可変式ダンベル 40kg ①。ダンベル 20kg 2個セット 合計40kg 六角 鉄アレイ在宅筋力トレーニン。フレックスベル NUOBELL アジャスタブルダンベル スタンド。POWERBLOCK SP50 ①